Hoi! Ik ben Maria, de oprichter van Mental Detox.
Ruim tien jaar geleden kwam ik voor het eerst in aanraking met yoga. Ik was werkzaam in het bedrijfsleven als HR adviseur, en ervoer het positieve effect van yoga op zowel mijn fysieke als mentale functioneren.
Na de komst van mijn tweede kindje (inmiddels ben ik moeder van 3), voelde ik de behoefte om hier meer mee te doen. Ik besloot mijn hr-carrière in te ruilen voor een loopbaan als yogadocent, en sindsdien is holistische gezondheid mijn passie. Later heb ik een aantal opleidingen gevolgd op gebied van fysieke, mentale en spirituele welzijn en heb mijn eigen methode ontwikkeld door verschillende instrumenten en technieken te combineren en die een eigen twist te geven. Mijn aanpak is een mix van oude wijsheid en de nieuwste technologieën op het gebied van holistische gezondheid en welzijn.
Ik pas deze methode toe om anderen te begeleiden op weg naar betere versie van henzelf, naar Ik 2.0.
Meer over Maria